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歆奥力与男性肾功能的关系




       男人是为世界而奋斗的。他们是社火的中坚者,经济是斡旋者.价值的顶梁柱。他们不需要特有的照顾,只是需要适时适量的光环。随着现代社火发展,男人的面对生存压力以及竞争压力在逐步增大。多项临床调查显示,长期生活在高压力下的男性朋友,得前列腺及高血压等问题的机率增高。

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1、尿频、尿急、尿痛、尿不尽、夜尿频多早泄、勃起功能障碍的男人
2、肾亏、肾虚,肾不好的男人
3、夫其性生活不和谐的男人
4、前列腺有问题的男人
5、体质较差,想改善性功能的男人;
6、压力过大的男人;
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         肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面,肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后,就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。  肾功能是好是坏主要看几个标准肾功能好的人,精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反,肾功能差的人,夜尿多,常常头昏眼花,腰痛腿软,眼圈发黑,容易脱发。  另外,判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量,一般正常人每天的排尿量应该在1000~2000(相当于2~4个矿泉水瓶)毫升左右,多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。

         在临床上,阴虚较阳虚更为常见  肾阳虚的表现是面色苍白或黧黑,腰膝酸冷,四肢发凉,精神疲倦,浑身乏力;男人阳痿早泄,女人不孕,性欲减退;便不成形或尿频、清长,夜尿多,舌淡苔白,五更泻等。  肾阴虚的表现是面色发红,腰膝酸软而痛,眩晕耳鸣,齿松发脱;男子遗

精、早泄,女子经少或闭经;失眠健忘,口咽干燥,烦躁,动则汗出,午后颧红,形体消瘦,小便黄少,舌红少苔或无苔。  护肾关键在日常  肾阴之水人人都要重视养护。除了适当用药外,日常保养更为关键。 


★ 性生活要适度,不勉强,不放纵。 


★饮食方面:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。


★经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩,中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。


★充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,工作再紧张,家里的烦心事再多,到了该睡觉的时候也要按时休息。   小心广告误导  现代人由于生活水平提高出门有车,上班又坐得多活动少,很容易出现全身脏器功能衰退,肾虚则是其中一种  而老年人肾虚是衰老引起的不可抗拒的生理过程,叫生理性肾虚;  中年人出现肾虚症状就是一种未老先衰,叫病理性肾虚。  所谓,人未老脚先衰,就是肾虚的表现。  现代人为防止未老先衰就应当加强身体锻炼,并及时滋补,改善肾虚衰老症状。如果不是极度虚弱的人群,补肾应以平和为主,而且要因时、因人、因地而异,根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法,最好在医生的指导下进行。  当心广告的欺骗!  有广告称补肾圣品,其主要成分是枸杞。并引用《中国药典》记载:枸杞滋补肝肾,益精明目。以表示权威。实际上,枸杞虽有补肾功能,但并不是其主要功能,枸杞的最主要功能是补肝肾之阴。  但是,普通老百姓并不会注意其中的猫腻,仍然会受广告误导,把它当补肾圣药购买。另外,众多的产品根本没有显示出主要成分,只是用“让男人重振雄风”之类的暗示性语言宣传功效,这也是误导。真正的好药是不怕写出成分的。


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