男人的尴尬，男厕里贴的广告：“尿不进去说明你软，尿到外面说明你短”，多么痛的领悟！

哥，不知道为啥当年迎风尿尿刺3米，如今顺风都能尿湿鞋，歆奥力告诉你，前列腺出问题了，别不好意思，尿频，尿急，尿等待，尿无力，尿滴答，尿分叉，都是前列腺炎初期症状，上医院不好意思，用歆奥力你这些问题迎刃而解，还能让你成为男人中的男人，不信你就试试。

相比较与女性的乳腺问题而言，男性的前列腺则是“多事之地”，根据调查数据显示，约有30%以上的男性存在不同程度的前列腺问题，前列腺问题显然已经上升为男性的健康杀手，尤其是备孕期的男性需要更加注意这个问题。

男性防范前列腺问题已经迫在眉睫，今天歆奥力小编就来说一下，前列腺最怕啥？

1.压
男性在坐着的时候，前列腺的“压力”会加强很多，腺体内充血会使得排泄前列腺液变得困难很多，特别是长久坐在软的沙发或者椅子上面，这样更容易导致男性前列腺炎加重。因此，久坐伤身可不仅仅是传说中的事情。

2.冷
人体的交感神经兴奋性会在天气变凉时候更加强劲，在这种时候男性的前列腺体会收缩，血管和腺管会扩张，这样会造成慢性充血，加重前列腺液的淤积，因此，防寒保暖一定要注意，千万不能不重视。

3.憋
很多上班族白领男性，由于工作的任务大，经常性的有尿不排，孰不知经常憋尿会使本就寄生在男性尿道下段的细菌逆行到尿道里面，进而引发前列腺炎，经常去排尿的男性，这些尿道下段内的细菌就回随着尿液被冲刷出来，所以，健康不仅要多喝水，还要及时的排水！

4.烟
烟草中的各种化合物达到了1200多种，并且大多数化合物都是对人体的健康有害的，具有代表性的主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等，调查显示，吸烟者患前列腺疾病的概率是一般不吸烟者的1-2倍，所以，吸烟越多对健康的危害也就越大。
5.酒
适量饮酒是健康的一种表现，过度饮酒对健康有害这是大家都知道的常识，具体是因为酒精会刺激前列腺局部毛细血管迅速的扩张、充血，进而变得“臃肿”，这样不仅占用了尿道的空间，甚至是周围的一些神经也会收到牵制。一般来说，男性在醉酒以后，前列腺要经过4天左右的时间才能恢复正常。
6.辣
有很多的男性偏爱辣味，其实过度的吃辣也会刺激到前列腺和尿道，有概率会引发急性前列腺炎和加重慢性前列腺炎的症状，在日常生活当中应答尽可能少的食用过辣的食物。

关注前列腺健康
日常生活中应该注意啥？

1
男性在日常生活当中，应该注意加强自我煅炼意识，以及对身体的保健，像身体其他部位发生感染等问题应当及时去医院治疗，保持一个健康的身体。
2
注意合理的饮食规律，平时应该多吃一些西红柿、苹果或者大豆，可以保护前列腺。应当注意饮酒次数以及量，不要吃太多辛辣食物，多保持清单，可预防前列腺充血。
3
平时应当适量的进行一些运动，不适宜长期的久坐行为，在办公室上班的男性，在工作一段时间后应该起来活动一下身体，减轻前列腺充血症状。
4
性生活方面要保持一定的规律。短时间内性生活次数频繁者，患有急性前列腺炎的概率到达了89.7%。另外，长时间的不进行性生活，导致前列腺液大量的淤积也是对男性前列腺不好的行为，也是有可能引发炎症的。
5
每天睡觉之前洗个热水澡，日常生活当中定期按摩前列腺，可以有效的促进血液循环。

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